Как начать доверять после измены?

Если ответ будет приблизительно такой: «не уверена», «возможно, что да», «может, что-то и получится восстановить», то, скорее всего, семьи такой, какой она была до измены, уже не получится. Заливать горе с подругами в барах и ресторанах подчас не имеет смысла, душевная боль от этого никуда не уйдет. В таких ситуациях психологи советуют действовать на трезвую голову и если уж обсуждать то, что произошло, то с компетентным человеком, а не с тем, кто не дружелюбно относится к вашему избраннику и готов ухватиться за любой предлог, лишь бы вы расстались.

Восстановление доверия к человеку, который вас предал, но с которым вы всё равно хотите быть рядом, - это не простая задача, и она по плечу далеко не всякому. Не нужно себя насиловать и убеждать, что пройдёт неделя-другая и вы всё забудете. Для восстановления отношений нужно дать себе столько времени, сколько потребуется.

Кроме того, не нужно бояться быть и оставаться одной. А уж если ваше желание восстановить пару столь велико, что вы просто не представляете себя без этого мужчины, тогда крепитесь. Но в то же время усилий только с вашей стороны вряд ли будет достаточно для того, чтобы жизнь вошла в прежнее русло. Мужчина также должен приложить максимум терпения и сил для восстановления отношений, если он искренне хочет, чтобы вы его простили.

При этом не стоит превращаться в зануду и выпрашивать пароли от электронной почты, проверять мобильник и лазить по карманам. Если мужчина вам изменил, но раскаивается в этом, то может и сам предложить некий контроль над ним в целях скорейшего восстановления доверия с вашей стороны. Обговорите с вашей второй половинкой линию поведения, которой и следует придерживаться вам обоим на протяжении того времени, пока отношения не наладятся. Больше разговаривайте, но не упоминайте об измене: если вы решили простить этого человека, то не поднимайте эту тему лишний раз, особенно без повода. Если всё же какие-то подозрения закрались к вам в душу снова, то сразу же обговаривайте это с мужем, иначе недомолвки будут нарастать как снежный ком и рано ли поздно это приведёт ваши отношения к полному краху.

Если и через год вам будет также больно и неприятно общаться с вашей второй половинкой, то, может, и не стоит вообще больше тратить время на этого человека и попробовать построить отношения с кем-то более достойным вашего внимания?